Au Havre, un accompagnement gratuit pour se remettre

Les Havrais dès 16 ans peuvent s’inscrire, du 17 août au 4 septembre 2026, au programme gratuit Mon Coach Sportif. Pour la saison 2026-2027, la Ville du Havre propose deux parcours encadrés, destinés aussi bien aux débutants qu’aux personnes souhaitant reprendre une activité progressivement.

Le dispositif commence par un bilan de forme réalisé par des professionnels qualifiés. Cette évaluation sert à orienter chaque participant vers une pratique adaptée et à faire évoluer les exercices au fil de l’année.

Au Havre, un accompagnement gratuit pour se remettre au sport

Deux parcours pour reprendre à son rythme

Le parcours Marche santé repose sur des sorties de deux niveaux : marche douce ou marche active. Les séances se déroulent de 9 h 30 à 11 h, du 28 septembre 2026 au 24 juin 2027, hors vacances scolaires :

lundi à la Fabrique Sainte-Catherine ;
mardi au Pôle Simone Veil ;
mercredi à la Fabrique Augustin-Normand ;
jeudi à la Fabrique Atrium.

Le parcours Remise en forme débutera à partir du 14 septembre. Il associe renforcement musculaire, mobilité, équilibre, coordination et cardio, avec une progression allant de l’initiation vers davantage d’autonomie.

Horaires des séances de remise en forme

Lieu	Créneaux
Dojo André Saussaye	lundi, 14 h-14 h 45 et 15 h-15 h 45
Stade Pelé	mardi, 16 h 30-17 h 15 et 17 h 30-18 h 15
Stade Youri Gagarine	mercredi, 17 h-17 h 45 et 18 h-18 h 45
Gymnase Eugène Varlin	jeudi, 17 h-17 h 45 et 18 h-18 h 45
Dojo Louis Blanc	vendredi, 9 h 30-10 h 15 et 10 h 30-11 h 15
Gymnase Édouard Herriot	samedi, 10 h-10 h 45 et 11 h-11 h 45

Inscription en ligne jusqu’au 4 septembre

L’inscription se fait sur la plateforme MesDémarches entre le 17 août et le 4 septembre 2026. Après cette date, une demande reste possible selon les places disponibles, par courriel à [email protected] ou par téléphone au 02 35 19 44 07.

Les activités sont gratuites, ouvertes aux débutants et accessibles à partir de 16 ans. Le programme permet de choisir entre une reprise par la marche ou des séances plus diversifiées, sans avoir à arriver avec un niveau sportif préalable.

Source: Ville du Havre

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Les dates, conditions d’accès, parcours et horaires ont été vérifiés à partir de l’annonce municipale consacrée à la saison 2026-2027.

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