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Gros plan sur un sol argileux aride présentant de nombreuses fissures profondes et sèches.

Canicule à Montpellier : les bons réflexes pour se protéger

Face aux épisodes de fortes chaleurs, la Ville de Montpellier active chaque été, jusqu’au 15 septembre, son dispositif de prévention pour protéger les habitants les plus vulnérables. La canicule est définie par des températures atteignant 35°C le jour et 22°C la nuit pendant au moins trois jours consécutifs.

Les bons réflexes face aux fortes chaleurs

Pour limiter les risques sur la santé, il est conseillé d’adopter des gestes simples mais essentiels :

  • Limitez vos déplacements : évitez de sortir entre 11h et 21h, les heures les plus chaudes de la journée.
  • Gérez votre intérieur : fermez volets et fenêtres pendant la journée pour garder la fraîcheur, et aérez généreusement durant la nuit.
  • Hydratez-vous : rafraîchissez-vous régulièrement et évitez tout effort physique intense.
  • Restez informés : suivez l’évolution de la situation sur le site de la Ville, de la préfecture de l’Hérault ou via France Bleu Hérault.

Soutien aux personnes vulnérables et isolées

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Montpellier déploie des mesures spécifiques pour les seniors et les personnes en situation de handicap. Les personnes âgées de plus de 65 ans (ou 60 ans inaptes au travail) et les adultes handicapés résidant à domicile sont invités à s’inscrire sur le registre canicule. Cette démarche permet aux services municipaux de prendre contact avec eux en cas d’alerte pour offrir une aide adaptée.

L’inscription peut se faire via le site officiel de la Ville, par mail à [email protected], par courrier ou directement à l’accueil des 16 clubs de l’Age d’Or de Montpellier. En complément, le dispositif « Proxi Vigie », en partenariat avec La Poste Grand Montpellier, permet aux facteurs de rendre visite aux personnes identifiées dès le premier niveau de vigilance.

Canicule à Montpellier : les bons réflexes pour se protéger

Lieux de fraîcheur et alerte en temps réel

Pour échapper aux pics de chaleur, la Ville propose de nombreux points de fraîcheur accessibles au public : piscines, musées, médiathèques, cinémas et parcs. Vous pouvez consulter les cartes interactives des lieux frais disponibles sur le site montpellier.fr/risquesmajeurs.

Enfin, pour être prévenu immédiatement en cas d’alerte, il est fortement recommandé de s’inscrire au service de téléalerte de la Ville. Ce système vous permet de recevoir des informations en temps réel par SMS, vous garantissant une réactivité optimale face aux risques majeurs.

Foire Aux Questions

À partir de quand parle-t-on vraiment de canicule à Montpellier ?

Une journée très chaude ne suffit pas : à Montpellier, l’alerte repose sur une chaleur durable, avec environ 35 °C le jour et 22 °C la nuit pendant au moins trois jours. L’absence de fraîcheur nocturne empêche le corps de récupérer et augmente les risques de déshydratation, d’épuisement et de coup de chaleur.

Que faire concrètement chez soi pendant une journée de canicule ?

Fermez fenêtres, volets et rideaux dès que l’air extérieur devient plus chaud, puis aérez tard le soir, la nuit et tôt le matin. Buvez régulièrement sans attendre d’avoir soif, mouillez votre peau, privilégiez les repas légers et reportez sorties, sport et travaux physiques. Si le logement reste étouffant, passez plusieurs heures dans un lieu public climatisé ou frais.

Comment protéger rapidement une personne âgée ou isolée à Montpellier ?

Appelez-la chaque jour et vérifiez qu’elle boit, mange, peut fermer ses volets et dispose d’un endroit frais. Les personnes éligibles peuvent être inscrites au registre canicule du CCAS, notamment par courriel à [email protected] ou auprès d’un club de l’Âge d’Or. En cas de confusion, malaise, peau anormalement chaude ou impossibilité de boire, placez la personne au frais et appelez immédiatement le 15 ou le 112.

Qu’est-ce que la canicule change pour les habitants et les commerces de Montpellier ?

Les habitants doivent anticiper leurs déplacements, particulièrement entre 11 h et 21 h, et repérer à l’avance un point de fraîcheur proche. Les commerces et employeurs peuvent réduire le risque en adaptant les horaires, en organisant davantage de pauses, en fournissant de l’eau et en limitant les tâches physiques ou extérieures. Une attention renforcée est nécessaire pour les personnes âgées, handicapées, malades, isolées et les travailleurs exposés.

Où suivre les alertes canicule et trouver un lieu frais à Montpellier ?

Consultez en priorité les informations de la Ville de Montpellier et de la préfecture de l’Hérault, qui publient les niveaux de vigilance, les mesures locales et les lieux de fraîcheur accessibles. Gardez aussi les notifications météo activées et identifiez dès maintenant un musée, une piscine ou un équipement public frais près de chez vous. Le dispositif municipal de prévention estivale reste mobilisable jusqu’au 15 septembre.

Source: En Commun – Montpellier

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